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Repas de bureau : y a-t-il une astuce pour manger sainement au travail ?

Ah, manger correctement sur son lieu de travail, quel casse-tête parfois ! Si vous êtes dans une telle situation, et que vous êtes fatigué de toujours céder à l’appel de la restauration rapide, alors ces quelques lignes sont faites pour vous. Et croyez-nous, votre corps vous dira merci !
Si votre entreprise ne propose pas un service de cantine, et si vous manquez de temps pour vous rendre dans un endroit où vous êtes sûr de bien manger, alors la suite peut vous intéresser.

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Les bons plans pour échapper au fast-food

Prendre le temps de bien manger pendant que l’on travaille n’est pas toujours possible. Manque de temps pour anticiper, ou tout simplement manque de motivation pour préparer vos repas, vous avez alors un peu trop tendance à vous tourner du côté des fast-food.
C’est vrai que ça a ses avantages, dans le sens où ce n’est pas cher, rapide, et que ça remplit plutôt bien l’estomac sur le coup. Mais avez-vous pensé aux conséquences sur le long terme ? Si oui, vous serez peut-être tenté par l’expérience des plateaux-repas.
Livrés au bureau, ils permettent de profiter de plusieurs avantages. Par exemple :

  • Ils sont composés la plupart du temps à partir de produits frais et sains. Cette raison à elle seule devrait vous suffir.
  • La réservation est simple et rapide, et la livraison se fait à l’heure que vous choisissez.